Расслабься и получай удовольствие. (с) — @дневники: асоциальная сеть

среда, 31 декабря 2014

16:28

Немного об Итогах года.

эвкалиптовый медвежонок

Все подводят, и я туда же.
2014 был тяжелым. Впрочем, как 2013, и я, честно говоря, плохо представляю, как все еще держусь на плаву.
За год:
- Я мноооого раз гоняла по маршруту Мск-Спб
- Сдала четыре тяжеленные сессии
- Защитила диплом и госы на "отлично"
- Поступила на бюджет в магистратуру в хороший вуз
- Переехала в Питер на ПМЖ
- Пережила 5 смертей, из них 3 - очень близких людей и членов семьи
- Поняла на своей шкуре, что такое "метеозависимость" и "мигрень" - очень надеюсь, что мы с Питером еще подружимся, но пока что стандартно раза три в неделю я падаю с ног. А может, это просто нервы.
- Несколько раз очень крупно обламывалась с работой, в результате нашла себе несколько подработок
- Растеряла в процессе друзей и знанкомых - где-то сама осознанно отдалялась, где-то нехило получала в спину. Сделала множество выводов об окружающих меня людях, поняла, что на самом деле рядом, а кто так, кому я дорога, кому нет, с кем мне хорошо, с кем нет... Это обширная почва для размышлений, и, видимо, с ней мне работать в новом году. Жаль, правда, кучи людей, которых считала близкими. Но это жизнь. И, да, надо быть честными с собой.
- Мы почти завершили ремонт. На самом деле, остались совсем мелочи, потому что комнату делать мы не планируем.
- Летом в течение трех недель путешествовали долго и радостно.
- Обрели новое увлечение - эскейп-румы, по результатам полугода у меня 14 комнат и даже относительная работа в этой сфере.
- Поняла, что самое ценное - семья и муж. Муж у меня потрясающий, он поддерживал меня весь год и никогда не бросал в беде. И я за это ему сильно благодарна.
- Осознала в себе многие вещи, что-то искоренила, с чем-то сжилась. Говорят, что я стала другой, и я сама это чувствую, но мне вполне нравится то, что есть.

Смотрю на этот список и понимаю, что год получился динамичным.
Но лично по моему внутреннему ощущению - я мечтаю только о том, чтобы он кончился. Потому что внутри у меня какой-то огромный камень вместо сердца, и изо всех сил я стараюсь, чтобы он исчез и снова внутри был "пламенный мотор" (с), но как-то... нет.
Начала общаться со многими новыми (и новыми-старыми) людьми, и хочу продолжить общение. А с кем-то видимо придется урезать, потому что - ну да, - надо быть честным с собой. Ничего не хочу не называть в именах, но... но спасибо всем тем, кто был рядом, кто держал меня, пусть даже вам казалось, что я в общении мимимишка, поверьте - это было не так, но благодаря вам я держусь все еще и даже могу улыбаться. Спасибо тем, кто неожиданно мне писал, звал, вытаскивал куда-то, особенно начиная с сентября месяца, когда всё совсем подкосилось в жизни моей. Спасибо, правда. Я все отсекаю и вижу, и делаю себе небольшие пометки в уме. Спасибо вам.

Очень хочется пожелать себе в новом году наконец разобраться с работой - найти такую, которая бы удовлетворяла по всем моим параметрам. И не убиться об универ. И не терять связь с семьей - московской. И, конечно же: чтобы у нас с Л. всё было так же волшебно, как сейчас, а, может, даже лучше (хотя куда уже?!)).

С наступающим!

URL

04:03

эвкалиптовый медвежонок

Радости-94.

1. Ходили днём в Клаустрофобию, тестить Фредди Крюгера. Пока ждали, играли в Уно с Ваней и Настей)) дали нам лимитированный новогодний браслет. Комната крутая) но похожа на суд линча в Лоструме. зато страшнее жить1 )
2. К нам пришли Хельг с Лилей, играли в настолки и свою игру by Лео. Финал года из двух раундов)) Л. молодчина, превзошел сам себя даже без котеек. В итоге оставили ребят ночевать. Урр!
3. Вкусняшки! много!!!

URL

вторник, 30 декабря 2014

02:36

эвкалиптовый медвежонок

Радости-93!

1. Утром приезжала Иноим. Это было внезапно и здорово, потому что в прошлый раз мне было очень мало лет, когда мы виделись. )) Обменялись лучами добра!
2. А потом приезжали Эльки, и мы добрых три часа разговаривали обо всем на свете, и тоже обменялись лучами добра : )) Наша квартира зарядилась положительными эмоциями надолго )
3. А потом мы с Л. подарили друг другу подарки на 30е. У меня есть сертификат в милавицу, и на днях пойду ее грабить, оххохо х) а у него есть футболка и свитер : )
4. МЯСО!!! Л. притащил из окея много мяса!!!!!1111 Обычно мы едим птицу, курицу или индейку, потому что мой благоверный только это и ест, а тут прямо раздолье х))

URL

понедельник, 29 декабря 2014

22:58

эвкалиптовый медвежонок

29.12.2014 в 22:51

Пишет Inoim:

в гостях у сказки )
Сегодня мое новогоднее настроение зашкаливает! )

1. Благодаря Helene Falconet и Наглая морда !!! Когда они объявили себя дедом морозом и снегурочной... и пригласили к себе за подарками... честно. ЧЕСТНО. Я ожидала маааленький такой сувенирчик. Ну там свечку. Чайную. Красиво завернутую... и вот я прихожу к ним в гости... меня провожают "под елку", а там... настоящий сундук чудес!!! И в нем такие огрооооооооомные пакеты! Я поднимаю пакет... а он... тяжелый такой!!! У меня были вот такие глаза О.О - от восторга я даже забыла сфотографировать эту прекрасную композицию!!! И Все так душевно... и так подобрано в подарке... настоящее чудо!!! Накормили, напоили, научили играть в игру ) Это семья - в моем понимании этого слова.

URL записи

Мимимиметр зашкаливает :shy:

URL

03:44

эвкалиптовый медвежонок

Радости-92.

1. ВЫСПАЛИСЬ. Легли в около пяти, зато встали в почти четыре дня, ужас))) Но такое выспанное, отдохнувшее состояние теперь)
2. Отправила переделанный отчет по практике, ну, надеюсь, теперь не придерутся...
3. Ездила в ТЦ, надо было найти пару подарков для благоверного - у нас есть милая традиция, начинать класть под елку сюрпризы за пару дней до НГ. ~~В процессе нашла себе сумку и гольфы.~~ Теперь у нас есть Кондотьер - вполне себе приятная и быстрая игра, правда, сейчас мозга не хватает долго в нее играть.) ~~А у меня есть набор для суши и я теперь их хочу~~
4. Пока я бегала, Л. привел дом в порядок, а я потом напекла сырников ему

URL

воскресенье, 28 декабря 2014

22:58

эвкалиптовый медвежонок

Планы пока:

29 - Иноим (днем), Эльки (вечером)
30 - наша шведская+
31 - ночь - родственники
1-2 - наша шведская
3 - маза-парк

пока всё)

URL

03:27

эвкалиптовый медвежонок

Я не знаю, что это - выпавший снег или то, что я полезла в старые дневники, или книги, которые давно были прочитаны, или декабрь, в котором у меня всегда наступает весна.
Но меня преследует чувство легкости. Отпускает напряжение постепенно.
В наш дом приходят люди, на которых я могу опереться или обнять; в наш дом приходят люди, с которыми мы видимся часто, и с которыми не общались вечность или вовсе никогда не встречались, но я почему-то знаю - если я буду падать, меня поймают. Нас поймают.
Странное чувство сиюминутного доверия.
Странное чувство спокойствия внутри - того, которого мне не хватало очень долго.
Можно молчать - и не думать, что что-то не так.
Можно говорить на странные темы, перескакивая с истории на историю.
Можно вспоминать, и можно создавать новое.

Я вижу линии на ладонях, и, сквозь плотные клубни тумана я снова чувствую, как подбирается то ощущение - связанные одной цепью. Мы все, кто встречаемся так или иначе - детали одной картины, нитки одного узла.

Мне хочется снова писать сказки о рыцарях и королях, о судьбах, мечах и замках. Это, в общем-то, вечная моя сказка, происходящая в голове - но, как говорится...

Кто сказал что это не может быть правдой?

URL

суббота, 27 декабря 2014

20:56

эвкалиптовый медвежонок

Радости-90 за вчера.

1. Отвоевала оценку до 8ки, правда, теперь надо почти все переписать к понедельнику))
2. Укомплектовали лучи добра ))))) В понедельник ждем обещавшихся!))
3. Приезжал Хельг с девушкой, ~~почувствуй себя Ларисой Гузеевой~~ очень неплохо посидели, поиграли, потрепались о жизни, - что плавно перешло в итоге в ночь.) Поздравили ребят с новым годом))) ~~зато потом не надо никуда тащить подарки~~

Радости-91 за сегодня.

1. Проснулись, накормила всех овсянкой, еще немного поиграли, отправили ребят, прилегла доспать. Умимимишкались.
2. Приезжала Мара! Поздравили ее с НГ. Поздравились ею - теперь у нас есть два мешка сладостей и большааая коробка с картиной-раскраской, которой мы займемся на каникулах, и, если итог будет красивым, повесим на стену большого льва)
3. Сейчас сходили за обувью, попали под какой-то дикий сейл в центро, в общем - я теперь с зимними сапогами. ~~Самое время, ага...~~ У меня вечно проблема с подбором обуви - подъем высокий, нога узкая, размер 37,5 - поэтому "выбрать сапоги" - это всегда катастрофа сезонного масштаба. Судя по всему, думаю заскочить туда завтра за мелочевкой, ибо, блин.)

URL

пятница, 26 декабря 2014

16:44

эвкалиптовый медвежонок

Апдейт: пожалуйста, кто отмечался и ещё хочет, напишите конкретные даты и время, когда вас ожидать! Поймите и нас, надо же как-то планировать дни

Кто хотел к нам в гости, но стеснялся/боялся/откладывал - это знак свыше, что пора
Если ты читаешь эту запись, значит, она и про тебя

24.12.2014 в 17:11

Пишет Наглая морда:

Раздаем лучи добра и любви

~~(не тяжелые, не зашибут, наверное)~~

Наступает Новый Год, и мы (т. е. я с женой) хотим поиграть в Деда Мороза и Снегурочку.

Поэтому, начиная с 27.12.2014 и по 30.12.14 включительно, мы рады видеть у себя в гостях всех. У нас есть елка и под ней много запакованных подарков. Каждый, пришедший к нам, сможет выбрать наугад один из них себе. Также мы будем рады напоить Вас вкусным чаем, покормить разными вкусняшками и, если захотите, поиграть с Вами в разные настолки.

В общем мы Вас всех очень любим, честно-честно, и ждем Вас в гости

p.s. перед тем как ехать, напишите нам где-нибудь, кто не знает адрес - кинем в личку.

URL записи

запись создана: 24.12.2014 в 17:20

URL

16:35

эвкалиптовый медвежонок

Еду воевать с вышкой.
Отправляла отчёт по педпрактике на 60 стр - и что вы думаете, 6.
Учитывая, что наставница моей группой была крайне довольна, отправили мы все в срок и без ошибок, лекцию я отвела "очень классно" (с), то что это такое - я без понятия. Вот, еду на формальный "зачёт". При том, что оценивают отчёты вообще две левые тетеньки.
А если ещё учесть, что я из-за этого зачета не осталась на похороны Влада и 9 дней деда (ибо нам так и не отправили оценки в обещанный срок), то можно понять, какая я злая и как громко и с упоением еду ругаться...

URL

05:33

эвкалиптовый медвежонок

Радости-89.
1. Тестили Сказку от Клаустрофобии, вышли за чуть больше получаса, очень красочная комната, нам понравилось. С детьми будет особенно хорошо) ну и меч в камне - любовь.
2. Заехали к володиному дедушке, обыграла всех в домино х)
3. Посидела с Мелькой за кофе в почти полночь.)
4. Нарядили дома ёлку!!! Стоит, нарядная... не верится, что скоро НГ)
5. Дописала заказ про Египет. Уфф!

URL

четверг, 25 декабря 2014

03:08

эвкалиптовый медвежонок

Хочу на НГ ящик цитрамона. и кетарола. Я рассую его по всем полкам, сумкам и карманам. Потому что я опять дохну, не могу спать, думать и шевелиться, и не могу найти этот чертов цитрамон.
В Москве ничего не болело. Приехала - и опять....

URL

02:44

эвкалиптовый медвежонок

Радости-88.
1. Утром встретил Л. С цветами

))) Это маленькая традиция, ещё когда я приезжала в Питер редко.
2. Нам пришли все посылки. И кажется можно сказать, что все подарки готовы х))
3. А мне сегодня подарили первый. Кружку и брелок с ключом Фобии - явно, символ увлечения года) Л. солнышко!!

URL

среда, 24 декабря 2014

23:03

Редко играю здесь в такие вещи, но тут очень уж :)

эвкалиптовый медвежонок

24.12.2014 в 15:43

Пишет the only one in the world:

Операция "НАЧАТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА": новогодний розыгрыш подарков!

Всем привет!
Я долго это планировала. Целый год, если быть точной. Вынашивала коварные планы и думала, что же выбрать, чтобы и порадовать, и красиво, и вообще? Как всегда и во всем, я не могла допустить, чтобы было не так, как я видела изначально, как мне хотелось и как порадовало бы лично меня. И наконец - воплотила в жизнь! Ровно в том виде, как хотела, именно так, как мечтала.

Итаааак...

В январе 2015 года у меня будет очередной юбилей: с того самого момента, когда я решила, что "надо уже, Федор, что-то менять", пройдет ровно два года. За эти два года в моей жизни поменялось все, от и до: я похудела на тридцать килограмм, перестроила полностью стиль и образ - что жизни, что в целом, обрела множество новых знакомых и хобби, вычистила из жизни все, что меня мучило и давило много лет - комплексы, болячки, проблемы и все, что не давало развиваться и подниматься; решилась - и подготовилась к соревнованиям, вышла на соревновательную сцену, а затем - получила сертификат инструктора тренажерного зала. За кратчайшие сроки я изменила свою жизнь целиком и полностью, имея в анамнезе стандартный набор человека, который "не может": болячки, "невозможность" заниматься спортом из-за работы/проблем/здоровья и прочего, лень, внутреннюю расслабленность, и многое другое, и начала делиться с людьми своим опытом, чтобы стать живым примером тем, кто не верит в себя или считает, будто у него ничего не получится, раз у него "здоровье, работа, занятость, возраст" и так далее. А началось все с вот этого самого решения - "НАЧАТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА". Только на сей раз, в отличие от огромного количества решений, принятых в прошлом, оно было подкреплено твердым решением измениться ради себя, своего здоровья и соответствия внутреннего внешнему.

И у меня - получилось!

Однако это уже стереотип, да. По этому поводу в народе ходит множество шуток и карикатур, и не на ровном месте: сколько из нас вот так "начинали после Нового Года"? И сколько бросали примерно через месяц-полтора?.. По этому поводу я подумала: а чего же мне не хватало тогда, когда я пробовала-пробовала, но срывалась, и ничего не получалось? Ответ был очевиден: во-первых, внутренней мотивации, настоящей, основанной на понимании, зачем мне это надо и чего я хочу. А во-вторых, грамотной информации. Ок, мотивацию я обрела. Информацию - тоже. Но была еще одна вещь, которая очень поддерживала (и поддерживает), помогая добиваться своих целей. О ней - ниже!

Вот уже почти год, как я работаю с людьми, которые пишут мне изо всех уголков земного шара и, конечно же, России. Моя задача - помочь им достигнуть их мечты. Она, мечта, всегда разная: желание просто похудеть, привести тело в тонус, оздоровиться, научиться правильно питаться, научиться дружить со своим телом и со своим сознанием, научиться ставить цели и добиваться их. С переменным успехом мы работаем и добиваемся того, чем хотим. Но механизмы мотивации у всех у нас разные. У кого-то это вдумчивая самостоятельная работа. У кого-то - работа с тренером, когда тебя берут за руку и учат всему, чему знают сами. А кто-то предпочитает совмещать, пробовать разное и искать свое.
Но что всегда поддерживает на пути к своей мечте человека, который встал на этот путь?

В ответ на вопрос, что в вопросах работы над собой угнетает сильнее всего, люди чаще всего отвечают: мы устаем, надоедает, в тяжелые моменты об этом даже думать не хочется. А еще далеко не у всех есть возможность пойти в зал.
Оставим осуждение и "понимающие" взгляды: обстоятельства и нервная система у всех действительно разные. А еще у нас в стране немало мест, где залов действительно нет, либо у человека нет возможности записаться. Всякое бывает.
НО ЭТО НЕ ПОВОД ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ МЕЧТЫ!

...Когда я начинала, у меня не было возможности купить дорогостоящий абонемент в зал. Приходилось кататься очень далеко, тратить море времени и сил, и частенько, чтобы не опустились руки и не отказаться от своих намерений, я тренировалась дома. На обстоятельства всегда можно найти управу! Этот вопрос решается просто: домашние тренировки с удобными, небольшими снарядами! А если они еще и яркие, красивые, и приобретены с любовью (например, подарены

), то результат абсолютно точно будет замечательным.

Только представьте: вы встаете рано утром (или возвращаетесь с работы вечером, или отводите отдельный час днем), надеваете удобную форму и тренируетесь в свое удовольствие по грамотной, написанной с ответственностью программе. Вы правильно питаетесь - тренер не забыл и об этом, и потому результат обязательно будет. Потренировавшись, вы идете в ванную и принимаете душ с ароматным гелем. А после - обедаете, или, если поели до тренировки, перекусываете с пользой для тела и духа! Красота?
Вот и я так думаю!

Я хочу подарить вам возможность воплотить свою мечту в жизнь. Мой опыт и мои знания говорят мне: НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО. Если у вас нет возможности тренироваться с тренером или записаться в зал, это не повод отказываться от мечты. Если у вас нет возможности приобрести домой набор снарядов, это не повод опускать руки. Даже самый маленький снаряд способен помочь вам достигнуть того, чего вам хочется - или, как минимум, подготовить к началу серьезной работы. Сдвинуть дело с мертвой точки и НАЧАТЬ.
Пусть другие "начинают после Нового Года" и бросают через месяц: вы - НАЧНЕТЕ И СДЕЛАЕТЕ!
Это новая жизнь. Новая и яркая!

И помогут вам в этом вот эти небольшие, но очень эффективные новогодние подарки, которые я вчера выбрала для вас с любовью и огромным вниманием, тщательно продумав каждую деталь :-)

ПОДАРКИ И ПРАВИЛА - ТУТ!

URL записи

URL

вторник, 23 декабря 2014