эвкалиптовый медвежонок
Что мне нравится (и что оказалось достаточно неочевидным) в тренировках: уже ноябрь, а я все еще держусь и не напоминаю унылого зомбака, у которого бесконечно болит голова и который спит по 12 часов в сутки.
Это реально вау-эффект! Мои регулярные мигреньки сократились до 1 случая в месяц (подозреваю, что во многом дело было в шее), и я спокойно подскакиваю после 6-8 часов сна и мне нормально. Конечно, при 6 часах я мало что могу креативить на работе, но 8 - я уже совсем человек.
Посмотрим, что будет дальше, но пока мне очень нравится.
Это реально вау-эффект! Мои регулярные мигреньки сократились до 1 случая в месяц (подозреваю, что во многом дело было в шее), и я спокойно подскакиваю после 6-8 часов сна и мне нормально. Конечно, при 6 часах я мало что могу креативить на работе, но 8 - я уже совсем человек.
Посмотрим, что будет дальше, но пока мне очень нравится.